Donnerstag, 17. Dezember 2015

Ellenbogen Update 1



Viele haben mich schon gefragt, was denn so mit meinem Ellenbogen ist.
Nun er ist nicht mehr so wie er einmal war. Ich kann auch bei weitem nicht mehr alles machen, wie früher. 
Aber:
Ich bin dankbar, dass mir mein Gelenk wieder beweglich gemacht wurde.
                           dass ich unseren Sohn tragen/ hochheben kann.
                           dass ich im Alltag soweit gut klar komme.

Manchmal probier ich aus, was ich so heben kann. Meist tut es anschließend weh, aber ich bin auch oft stolz etwas ausgehalten zu haben. Muskeltraining im Alltag nenn ich das für mich. Z.B. die Saftpakete vom Auto in den Schuppen schleppen oder den 5 kg Kartoffelsack, die Einkaufskiste, den Maxicosi mit Sohn natürlich reintragen (bevorzuge jedoch den "starken" Arm)....


Grade jetzt im Winter merke ich ihn öfter. Was aber nicht wunderlich ist, da ja noch eine Schraube verwachsen ist. Es zieht dann im Gelenk, mal ganz leicht (wie ein Luftzug im Arm), mal etwas mehr (mit aua und so).  


Meine Nerven sind noch nicht alle wieder am arbeiten oder verlangsamt... Was ganz gut ist, vor allem bei Mückenstichen. Die jucken am linken Arm nicht, dafür am "starken" Arm wie verrückt. Zum Glück sind grade nicht mehr so viele Viecher, äh Mücken unterwegs.


Ich kann meinen Arm nicht mehr ganz krumm machen und auch nicht mehr ganz strecken. Aber das merke ich nur, wenn ich Sachen oben aus dem Schrank holen möchte, dann muss ich den rechten nehmen, weil der linke nicht mehr drankommt. Oder bei unserem Bad. Da komm ich auch nicht mit dem linken Arm an den Griff zum Öffnen. Das hat nicht so viel mit meiner Körpergröße zu tun, denn mit dem anderen klappt es. :-)




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